Ashleigh Mackie & Siobhan Dibley HYROX 比赛分析 - Sydney 01:15:44 | HyCoach

Ashleigh Mackie & Siobhan Dibley HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:15:44
排名: #369
年龄组排名: #115
类别: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Mackie

Siobhan Dibley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running42:06 (56%)

Stations25:38 (34%)

Roxzone8:04 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+13.8%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:19	97
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:16	28
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:04	55
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:34	142
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:37	125
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:24	137
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	42:06	152
Roxzone Total	8:04	158