Emily Riddock & Erin Smith HYROX 比赛分析 - Sydney 01:21:50 | HyCoach

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Emily Riddock & Erin Smith HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:21:50
排名: #902
年龄组排名: #152
类别: DOUBLES · OPEN

Emily Riddock

Erin Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running45:42 (56%)

Stations27:26 (33%)

Roxzone8:46 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+7.6%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:40	542
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:29	334
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:27	254
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	453
Running 5	5:21	-
Rowing	4:46	208
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:58	476
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:07	126
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	45:42	-
Roxzone Total	8:46	349