Anastasia James & Ryan James HYROX 比赛分析 - Sydney 01:05:17 | HyCoach

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Anastasia James & Ryan James HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:05:17
排名: #164
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Anastasia James

Ryan James

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running35:19 (54%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone7:04 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+13.6%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:47	21
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:29	18
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:47	65
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	64
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:57	31
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	35:19	-
Roxzone Total	7:04	44