Cooper Hone & Jasmine Hone HYROX 比赛分析 - Sydney 01:10:17 | HyCoach

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Cooper Hone & Jasmine Hone HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:10:17
排名: #419
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · OPEN

Cooper Hone

Jasmine Hone

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running38:47 (55%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone8:25 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+5.2%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:43	215
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:06	167
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:53	132
Running 5	4:51	-
Rowing	4:28	181
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:11	36
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	38:47	-
Roxzone Total	8:25	203