James Manns & Katie Murphy HYROX 比赛分析 - Sydney 01:26:00 | HyCoach

James Manns & Katie Murphy HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:26:00
排名: #1592
年龄组排名: #377
类别: DOUBLES · OPEN

James Manns

Katie Murphy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running48:40 (57%)

Stations27:30 (32%)

Roxzone9:55 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+4.7%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:29	760
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:40	279
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:39	548
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	473
Running 5	5:56	-
Rowing	4:54	730
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:49	746
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:01	107
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	48:40	-
Roxzone Total	9:55	700