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Kwok Chun Lau & 慧琪 黃 HYROX 比赛分析
HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日
Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Kwok Chun Lau
·
慧琪 黃
总时间
01:10:32
排名
#49
年龄组排名
#5
类别
DOUBLES · OPEN
KL
Kwok Chun Lau
慧黃
慧琪 黃
4-5
7月
2026
2
已完成
3,447
HYROX HANGZHOU
Hangzhou, China
赛季 9 (2026-2027)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
38:36 (55%)
Stations
28:15 (40%)
Roxzone
3:46 (5%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:50/km
+13.3%
8.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:25
226
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:06
265
Running 3
5:10
-
Sled Pull
4:12
145
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
2:38
45
Running 5
5:03
-
Rowing
4:42
109
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
2:02
186
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:15
50
Running 8
3:56
-
Wall Balls
3:55
55
Running Total
38:36
38
Roxzone Total
3:46
31
