敏李 & 斌姜 HYROX 比赛分析 - Hangzhou 01:28:10 | HyCoach

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敏李 & 斌姜 HYROX 比赛分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:28:10
排名: #177
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

敏李

斌姜

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:00 (52%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone5:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+10.9%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:24	212
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:42	327
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:11	246
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:53	268
Running 5	5:54	-
Rowing	5:21	250
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:15	224
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:44	191
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:12	182
Running Total	46:00	150
Roxzone Total	5:33	146