若兰刘 & 飞龙张 HYROX 比赛分析 - Hangzhou 01:37:22 | HyCoach

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若兰刘 & 飞龙张 HYROX 比赛分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:37:22
排名: #198
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

若兰刘

飞龙张

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running59:48 (61%)

Stations30:47 (32%)

Roxzone6:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:28/km+14.1%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:45	339
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:44	201
Running 3	10:22	-
Sled Pull	4:21	166
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	3:35	184
Running 5	7:17	-
Rowing	4:55	183
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	4:01	145
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:04	158
Running Total	59:48	209
Roxzone Total	6:52	188