旭焘汪 & 杉杉姜 HYROX 比赛分析 - Hangzhou 01:13:42 | HyCoach

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旭焘汪 & 杉杉姜 HYROX 比赛分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:13:42
排名: #74
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

旭焘汪

杉杉姜

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:00 (54%)

Stations29:45 (40%)

Roxzone4:00 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+6.5%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:20	194
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:59	26
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:01	247
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:24	174
Running 5	5:23	-
Rowing	4:47	146
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	45
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:02	164
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:33	144
Running Total	40:00	57
Roxzone Total	4:00	43