Justin Smith & Byron Gafa HYROX 比赛分析 - Sydney 01:17:16 | HyCoach

Justin Smith & Byron Gafa HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:16
排名: #356
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Justin Smith

Byron Gafa

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running43:00 (56%)

Stations25:51 (33%)

Roxzone8:29 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+22.5%19.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:52	258
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	163
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:54	311
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:26	405
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	477
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:21	224
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:47	324
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	43:00	371
Roxzone Total	8:29	357