小莉李 & 杰黄 HYROX 比赛分析 - Hangzhou 01:07:56 | HyCoach

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小莉李 & 杰黄 HYROX 比赛分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:07:56
排名: #33
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

小莉李

杰黄

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:49 (59%)

Stations24:30 (36%)

Roxzone3:41 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+4.3%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:09	104
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:56	22
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:05	3
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	71
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	158
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:50	11
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	39:49	-
Roxzone Total	3:41	28