Rogel Ralph Constante & Rogel Constante HYROX 比赛分析 - Sydney 01:17:42 | HyCoach

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Rogel Ralph Constante & Rogel Constante HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:17:42
排名: #852
年龄组排名: #218
类别: DOUBLES · OPEN

Rogel Ralph Constante

Rogel Constante

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running42:13 (54%)

Stations26:45 (34%)

Roxzone8:49 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+7.4%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	546
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	574
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:27	491
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	277
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	410
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	556
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	334
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	42:13	400
Roxzone Total	8:49	421