Samantha Lawrence & Zoe Knight HYROX 比赛分析 - Sydney 01:02:39 | HyCoach

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Samantha Lawrence & Zoe Knight HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:02:39
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Samantha Lawrence

Zoe Knight

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running33:27 (53%)

Stations22:45 (36%)

Roxzone6:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+10.5%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:58	1
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:12	8
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:46	3
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	34
Running 5	4:13	-
Rowing	4:12	2
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:06	4
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:43	6
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	33:27	4
Roxzone Total	6:32	9