Saffron Howard HYROX 比赛分析 - Sydney 01:40:15 | HyCoach

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Saffron Howard HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:40:15
排名: #1369
年龄组排名: #297
类别: SOLO · OPEN

Saffron Howard

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:38 (47%)

Stations43:02 (43%)

Roxzone10:37 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km-3.0%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:23	376
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:31	313
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:10	407
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:40	423
Running 5	5:40	-
Rowing	5:29	338
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:22	400
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:59	221
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:28	-
Running Total	46:38	351
Roxzone Total	10:37	378