Grant Manuel & Jordi Duff HYROX 比赛分析 - Sydney 01:06:15 | HyCoach

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Grant Manuel & Jordi Duff HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

总时间: 01:06:15
排名: #467
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Grant Manuel

Jordi Duff

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running38:38 (58%)

Stations20:16 (31%)

Roxzone7:24 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+4.0%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:44	77
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:28	128
Running 3	4:43	-
Sled Pull	1:58	9
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:17	39
Running 5	4:49	-
Rowing	3:47	4
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:07	19
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:23	8
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	38:38	70
Roxzone Total	7:24	73