Richard Thomas & Tim Cooper HYROX 比赛分析 - Sydney 01:06:11 | HyCoach

Richard Thomas & Tim Cooper HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:11
排名: #111
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Thomas

Tim Cooper

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running33:38 (51%)

Stations25:09 (38%)

Roxzone7:30 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+0.4%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:40	59
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	389
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:38	169
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	339
Running 5	4:01	-
Rowing	4:15	196
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:39	373
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:28	211
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:28	201
Running Total	33:38	77
Roxzone Total	7:30	149