Ryan Santoso & Emanuel Pinto HYROX 比赛分析 - Sydney 01:13:08 | HyCoach

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Ryan Santoso & Emanuel Pinto HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:13:08
排名: #944
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Santoso

Emanuel Pinto

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:41 (54%)

Stations25:24 (35%)

Roxzone8:08 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+16.1%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:47	145
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:39	373
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:48	252
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	225
Running 5	4:57	-
Rowing	4:13	183
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:25	301
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:58	401
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	39:41	296
Roxzone Total	8:08	270