Josh Allum HYROX 比赛分析 - Sydney 00:59:04 | HyCoach

Josh Allum HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 00:59:04
排名: #6
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Josh Allum

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running28:56 (49%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone5:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+6.0%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:02	43
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:25	127
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:35	2
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	3:38	-
Rowing	4:07	9
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:12	8
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:26	14
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:30	6
Running Total	28:56	9
Roxzone Total	5:47	4