Sam Ellis HYROX 比赛分析 - Sydney 01:09:45 | HyCoach

Sam Ellis HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:45
排名: #330
年龄组排名: #93
类别: SOLO · OPEN

Sam Ellis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running31:56 (46%)

Stations30:55 (44%)

Roxzone6:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+5.6%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:11	146
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:08	89
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:01	235
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:52	80
Running 5	4:18	-
Rowing	4:34	154
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:40	108
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:17	72
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	31:56	52
Roxzone Total	6:58	68