Rourke Armstrong HYROX 比赛分析 - Sydney 01:32:46 | HyCoach

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Rourke Armstrong HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:32:46
排名: #2207
年龄组排名: #518
类别: SOLO · OPEN

Rourke Armstrong

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running42:08 (45%)

Stations41:42 (45%)

Roxzone8:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+2.0%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	631
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:14	756
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:42	734
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:39	640
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	433
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:44	288
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:13	449
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:51	-
Running Total	42:08	456
Roxzone Total	8:59	417