Jeffrey Llanes HYROX 比赛分析 - Sydney 01:31:30 | HyCoach

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Jeffrey Llanes HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:31:30
排名: #2130
年龄组排名: #265
类别: SOLO · OPEN

Jeffrey Llanes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running38:22 (42%)

Stations44:12 (48%)

Roxzone8:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+6.0%21.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:52	915
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:49	929
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:36	827
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:04	616
Running 5	4:38	-
Rowing	5:25	747
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:10	564
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	7:21	609
Running 8	7:25	-
Wall Balls	8:55	527
Running Total	38:22	396
Roxzone Total	8:59	477