Domenic Grasso HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:37:42
排名: #2492
年龄组排名: #539
类别: SOLO · OPEN

Domenic Grasso

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:43 (48%)

Stations39:59 (41%)

Roxzone11:05 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+5.6%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:30	631
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:07	779
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:47	631
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:06	625
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	539
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	555
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:49	465
Running 8	8:26	-
Wall Balls	8:40	-
Running Total	46:43	609
Roxzone Total	11:05	626

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