凌琨郭、延庆毛等2人 HYROX 比赛分析 - Hangzhou 00:58:44 | HyCoach

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凌琨郭、延庆毛等2人 HYROX 比赛分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 00:58:44
排名: #5
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

凌琨郭

延庆毛

硕褚

杰侯

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:50 (52%)

Stations24:43 (42%)

Roxzone3:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km-0.4%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:00	5
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:13	53
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:45	7
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:42	12
Running 5	3:57	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:50	4
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:50	-
Roxzone Total	3:16	5