Nicholas Rose & Sarah Rose HYROX 比赛分析 - Sydney 01:24:18 | HyCoach

Nicholas Rose & Sarah Rose HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:18
排名: #1825
年龄组排名: #455
类别: DOUBLES · OPEN

Nicholas Rose

Sarah Rose

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running48:16 (57%)

Stations26:24 (31%)

Roxzone9:43 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+16.7%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:04	168
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:51	247
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:07	142
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	193
Running 5	6:15	-
Rowing	4:15	75
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:42	370
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:07	277
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:06	165
Running Total	48:16	421
Roxzone Total	9:43	396