Sau Wa Chan & Chau Ho Ng HYROX 比赛分析 - Chiba 01:10:48 | HyCoach

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Sau Wa Chan & Chau Ho Ng HYROX 比赛分析

HYROX CHIBA — 2026年8月6日

Chiba, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:10:48
排名: #24
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Sau Wa Chan

Chau Ho Ng

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running37:19 (53%)

Stations28:45 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+10.5%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:21	38
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:32	118
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:06	55
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:07	53
Running 5	5:01	-
Rowing	4:59	45
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	37:19	-
Roxzone Total	4:50	11