Masako Shirai HYROX 比赛分析 - Chiba 01:39:51 | HyCoach

Masako Shirai HYROX 比赛分析

HYROX CHIBA — 2026年8月6日

Chiba, Japan · SOLO · PRO · JPN

总时间: 01:39:51
排名: #57
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Masako Shirai

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:44 (47%)

Stations46:03 (46%)

Roxzone7:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+2.3%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:31	74
Running 2	5:54	-
Sled Push	5:55	81
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:34	77
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:06	48
Running 5	6:11	-
Rowing	5:32	64
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:41	34
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:44	36
Running 8	5:02	-
Wall Balls	8:00	59
Running Total	46:44	54
Roxzone Total	7:09	60