Ka Hung Lau HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:23:50 | HyCoach

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Ka Hung Lau HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:23:50
排名: —
年龄组排名: —
类别: SOLO · OPEN

Ka Hung Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations24:05 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+15.1%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:33	179
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:00	235
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:18	142
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:58	249
Running 5	5:13	-
Rowing	-	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	253
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:13	295
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-