小莲朱 & 一鹏杨 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:09:25 | HyCoach

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小莲朱 & 一鹏杨 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:09:25
排名: #74
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

小莲朱

一鹏杨

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:14 (51%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone7:39 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+7.0%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:26	228
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:06	125
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:29	72
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	84
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	104
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:36	67
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:29	79
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	35:14	-
Roxzone Total	7:39	60