景贤招 & Lai Ha Wong HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:22:15 | HyCoach

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景贤招 & Lai Ha Wong HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:22:15
排名: #271
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

景贤招

Lai Ha Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running41:16 (50%)

Stations32:07 (39%)

Roxzone8:56 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+4.4%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:12	713
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:46	496
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:11	301
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:51	426
Running 5	5:10	-
Rowing	5:37	500
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	218
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:37	149
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:10	275
Running Total	41:16	250
Roxzone Total	8:56	209