Pak Yin Liu、raymond kwok 等2人 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:36:33 | HyCoach

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Pak Yin Liu、raymond kwok 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:36:33
排名: #190
年龄组排名: #34
类别: RELAY · OPEN

Pak Yin Liu

raymond kwok

Hung Tat Leung

Dennis Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:24 (41%)

Stations47:08 (49%)

Roxzone10:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+25.7%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:48	211
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:32	231
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:34	211
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:30	223
Running 5	4:25	-
Rowing	5:08	153
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:02	211
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:13	165
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:21	-
Running Total	39:24	174
Roxzone Total	10:06	145