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Ka Hay Chan、Farah Wong 等2人 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:29:57 | HyCoach
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Ka Hay Chan、Farah Wong 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日
Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:29:57
排名
#103
年龄组排名
#78
类别
RELAY · OPEN
KC
Ka Hay Chan
FW
Farah Wong
KM
Kwan Wai Mak
HC
Ho Ying Chum
15-16
8月
2026
2
已完成
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
赛季 9 (2026-2027)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
41:23 (46%)
Stations
39:32 (44%)
Roxzone
9:08 (10%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:10/km
+13.3%
16.0%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:29
-
SkiErg
6:00
119
Running 2
5:00
-
Sled Push
3:06
110
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:31
35
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
5:47
107
Running 5
6:01
-
Rowing
5:32
114
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
2:06
91
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
5:31
140
Running 8
6:09
-
Wall Balls
6:59
-
Running Total
41:23
132
Roxzone Total
9:08
79
Ka Hay Chan
Farah Wong
Kwan Wai Mak
Ho Ying Chum
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