Ryan Roberts & Jason Donnison HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:12:07 | HyCoach

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Ryan Roberts & Jason Donnison HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:12:07
排名: #96
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Roberts

Jason Donnison

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running42:12 (58%)

Stations25:52 (36%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+9.5%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:55	129
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	187
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:22	149
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:14	115
Running 5	5:40	-
Rowing	4:23	78
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:53	121
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:37	78
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	42:12	56
Roxzone Total	4:07	37