亚萍卢 & 新陈 HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:38:27 | HyCoach

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亚萍卢 & 新陈 HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:38:27
排名: #356
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

亚萍卢

新陈

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running50:53 (52%)

Stations35:22 (36%)

Roxzone12:16 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+10.9%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:02	334
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:10	389
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:18	188
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:10	588
Running 5	6:31	-
Rowing	5:13	173
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:58	381
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:10	412
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	50:53	355
Roxzone Total	12:16	380