Yin Yan Leung、嘉敏周等1人 HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:21:11 | HyCoach

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Yin Yan Leung、嘉敏周等1人 HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:21:11
排名: #158
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Yin Yan Leung

嘉敏周

嘉敏周

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running44:20 (55%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone9:10 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+20.9%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:44	85
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:01	262
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:11	166
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	77
Running 5	5:33	-
Rowing	4:57	56
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:25	25
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:05	38
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	44:20	273
Roxzone Total	9:10	142