娜王 & 璐王 HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:40:09 | HyCoach

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娜王 & 璐王 HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:40:09
排名: #582
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

娜王

璐王

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running48:23 (48%)

Stations40:15 (40%)

Roxzone11:34 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+3.6%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:16	521
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:23	593
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:46	388
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:33	805
Running 5	6:04	-
Rowing	5:22	346
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:58	577
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:51	739
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	48:23	449
Roxzone Total	11:34	497