霖君朱 & 叶亮陆 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:13:01 | HyCoach

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霖君朱 & 叶亮陆 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

总时间: 01:13:01
排名: #79
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · PRO

霖君朱

叶亮陆

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:21 (51%)

Stations27:56 (38%)

Roxzone7:48 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+14.4%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:00	106
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:22	96
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:10	180
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:13	60
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	121
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:44	117
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:39	73
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:20	75
Running Total	37:21	96
Roxzone Total	7:48	75