水锋胡 & 家荣梁 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:16:56 | HyCoach

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水锋胡 & 家荣梁 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:16:56
排名: #59
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

水锋胡

家荣梁

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:00 (53%)

Stations27:10 (35%)

Roxzone8:51 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+14.2%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:29	318
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:01	135
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:00	36
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:14	139
Running 5	4:58	-
Rowing	4:46	112
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:25	42
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:29	57
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	41:00	56
Roxzone Total	8:51	65