Kate Williams & Freya De Beer HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:39:08 | HyCoach

Kate Williams & Freya De Beer HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:39:08
排名: #234
年龄组排名: #42
类别: DOUBLES · OPEN

Kate Williams

Freya De Beer

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running56:25 (57%)

Stations36:52 (37%)

Roxzone5:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:03/km-2.3%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:09	284
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:44	395
Running 3	7:50	-
Sled Pull	4:25	176
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	5:05	233
Running 5	7:15	-
Rowing	5:30	263
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:10	331
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:33	250
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	56:25	214
Roxzone Total	5:56	147