Pascale Kruger & Ebrahim Hartley HYROX 比赛分析 - Shenzhen 00:59:36 | HyCoach

Pascale Kruger & Ebrahim Hartley HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 00:59:36
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Pascale Kruger

Ebrahim Hartley

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running33:56 (57%)

Stations22:33 (38%)

Roxzone3:13 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+9.5%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:26	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:26	10
Running 5	4:27	-
Rowing	4:14	13
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	19
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:55	11
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	33:56	5
Roxzone Total	3:13	7