亮朱 & 建刚车 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:27:37 | HyCoach

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亮朱 & 建刚车 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:27:37
排名: #225
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

亮朱

建刚车

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running48:31 (55%)

Stations25:42 (29%)

Roxzone13:28 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+24.5%18.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	244
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:00	191
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:19	107
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	199
Running 5	6:10	-
Rowing	4:11	23
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:13	13
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:34	138
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:10	123
Running Total	48:31	239
Roxzone Total	13:28	283