盛中梁 & 畅苏 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:30:06 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

盛中梁 & 畅苏 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:30:06
排名: #367
年龄组排名: #79
类别: DOUBLES · OPEN

盛中梁

畅苏

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:01 (52%)

Stations32:56 (37%)

Roxzone10:15 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+7.4%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:44	682
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:48	656
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:05	385
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:05	552
Running 5	6:12	-
Rowing	5:06	444
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:54	412
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:06	380
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	47:01	-
Roxzone Total	10:15	307