江许 & 佳程刘 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:23:15 | HyCoach

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江许 & 佳程刘 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:23:15
排名: #313
年龄组排名: #107
类别: DOUBLES · OPEN

江许

佳程刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running45:02 (54%)

Stations26:10 (31%)

Roxzone12:07 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+8.3%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:54	54
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:02	261
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:38	218
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:42	143
Running 5	5:23	-
Rowing	4:30	136
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:18	33
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:44	192
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	45:02	-
Roxzone Total	12:07	422