Tyrone Jooste & David Rose HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:01:10 | HyCoach

Tyrone Jooste & David Rose HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:01:10
排名: #10
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Tyrone Jooste

David Rose

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running34:14 (56%)

Stations23:15 (38%)

Roxzone3:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+3.2%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	48
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:46	106
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:24	9
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	21
Running 5	4:42	-
Rowing	4:09	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	23
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:53	11
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	34:14	-
Roxzone Total	3:46	13