Mihle Msebenzi & Josh Schippers HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:01:00 | HyCoach

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Mihle Msebenzi & Josh Schippers HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:01:00
排名: #20
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Mihle Msebenzi

Josh Schippers

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running36:27 (60%)

Stations21:07 (35%)

Roxzone3:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+10.2%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:39	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:20	22
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:33	26
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:54	5
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:24	11
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:26	6
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	36:27	-
Roxzone Total	3:31	12