Luke Whitehead & Jed Emond HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:30:32 | HyCoach

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Luke Whitehead & Jed Emond HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:30:32
排名: #557
年龄组排名: #121
类别: DOUBLES · OPEN

Luke Whitehead

Jed Emond

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running53:47 (59%)

Stations28:52 (32%)

Roxzone7:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:43/km+10.8%26.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:53	90
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:01	255
Running 3	9:51	-
Sled Pull	3:33	180
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	139
Running 5	7:20	-
Rowing	4:39	153
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:04	140
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:34	154
Running Total	53:47	160
Roxzone Total	7:57	169