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Ronald Keung、Sylvia Keung 等2人 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:31:07 | HyCoach
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Ronald Keung、Sylvia Keung 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日
Shenzhen, China · RELAY · OPEN
·
·
·
总时间
01:31:07
排名
#250
年龄组排名
#214
类别
RELAY · OPEN
RK
Ronald Keung
SK
Sylvia Keung
ML
Macor Law
CT
Christine Tsang
15-16
8月
2026
2
已完成
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
赛季 9 (2026-2027)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
40:54 (45%)
Stations
39:10 (43%)
Roxzone
11:07 (12%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:07/km
+1.0%
14.4%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:54
104
Running 2
5:13
-
Sled Push
3:34
241
Running 3
4:40
-
Sled Pull
4:26
118
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
5:23
211
Running 5
5:04
-
Rowing
5:30
232
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:52
351
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
5:54
255
Running 8
5:49
-
Wall Balls
6:37
-
Running Total
40:54
294
Roxzone Total
11:07
333
Ronald Keung
Sylvia Keung
Macor Law
Christine Tsang
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