Moustafa Zorik & Ahmed Nagi HYROX 比赛分析 - İstanbul 01:04:07 | HyCoach

Moustafa Zorik & Ahmed Nagi HYROX 比赛分析

HYROX ISTANBUL — 2026年8月1日

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · EGY

·

总时间: 01:04:07
排名: #61
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Moustafa Zorik

Ahmed Nagi

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running34:40 (54%)

Stations22:48 (36%)

Roxzone6:43 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+7.9%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:50	112
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:49	273
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:18	280
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:01	14
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	88
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	50
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:30	20
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:47	106
Running Total	34:40	91
Roxzone Total	6:43	42