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Joe McDonnell & Ella Appleby HYROX 比赛分析

HYROX PERTH — 2026年8月21日

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:11:04
排名: #68
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Joe McDonnell

Ella Appleby

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running35:59 (54%)

Stations31:04 (46%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km-2.6%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:30	182
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	156
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:28	133
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	93
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	71
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:17	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:58	35
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	35:59	12
Roxzone Total	-	-

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