Liam Crowe & Mark Russell HYROX 比赛分析 - Perth 01:21:09 | HyCoach

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Liam Crowe & Mark Russell HYROX 比赛分析

HYROX PERTH — 2026年8月21日

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:09
排名: #303
年龄组排名: #81
类别: DOUBLES · OPEN

Liam Crowe

Mark Russell

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running45:57 (61%)

Stations29:22 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km-6.0%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:20	237
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:23	26
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:29	173
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:35	152
Running 5	6:29	-
Rowing	4:29	119
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:13	134
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:06	154
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	45:57	150
Roxzone Total	-	-