Monique Jelaska & Luke Ross HYROX 比赛分析 - Perth 01:30:00 | HyCoach

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Monique Jelaska & Luke Ross HYROX 比赛分析

HYROX PERTH — 2026年8月21日

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:30:00
排名: #678
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

Monique Jelaska

Luke Ross

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running50:20 (60%)

Stations32:53 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:18/km+3.0%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:35	350
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:58	382
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:17	279
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:39	315
Running 5	7:02	-
Rowing	4:47	224
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:23	229
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:30	218
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	50:20	227
Roxzone Total	-	-